TOMÁŠ HARASLÍN

Joga sa stala súčasťou môjho života prvý krát niekedy v roku 2011. Avšak až začiatkom roka 2015 som natrafil na štýl učenia, ktorý mi naozaj vyhovoval. Stalo sa to úplnou “náhodou” počas mojej prvej cesty po Indii. Len vtedy som začínal skutočne rozumieť tomu, o čom joga je a ako by sa mala učiť – joga je životný štýl, spôsob žitia a vždy musí byť prispôsobená jednotlivcovi.

Nemôžeme učiť každého rovnako. Inak bude joga vyzerať u 20 ročného, inak u 40 ročného  a inak u 60 ročného, alebo staršieho človeka. Samozrejme, ani prax dvoch ľudí v rovnakom veku nebude a nemala by byť identická.

Navyše, joga nie je niečo, čo robíme jeden-dva krát do týždňa nikede na hodine jogy. Cvičenie pozícií, alebo fyzická prax ásan, je len jedným, ale samozrejme dôležitým krokom v joge. Môžeme cvičiť koľko chceme, ale ak robíme iba to, ideme len po povrchu a ďaleko sa nedostaneme. Samozrejme, každému prinesiem to z jógy to, čo daný človek potrebuje. Nikomu jóga stačí ako fyzické cvičenie, aby mal zdravé telo, niekto chce ísť do hĺbky. Som tu pre každého.

Rozhodol som sa učenie jógy šíriť ďalej v podobe, akou som ju bol a naďalej som učený. Ako spoznávam nových a ďalších učiteľov, od ktorých sa učím, môj pohľad na jogu ako aj špecifiká jej učenia sa neustále vyvíjajú.

Som presvedčený o tom, že v joge je veľmi dôležité nasledovať pôvodnú metódu a systém, ktoré dnes už vo vačšine štýlov jogy chýbajú. Veľakrát sa stáva, že učím ľudí, ktorí cvičia jogu celé roky, ale hneď na prvej hodine zistím, že nevedia dýchať, čo je v joge tá prvá a najdôležitejšia vec.

Chcel by som, aby ľudia prestali brať jogu ako niečo, čo môžu robiť len ak sú flexibilní, silní, alebo ak vedia sedieť v lotosovom sede a podobne. Sú to všetko nezmysly. Joga je pre každého a môže každému pomôcť. Rovnako by som rád zbavil spoločnosť mýtu, že joga je len pre ženy, alebo je nudná.

Kto sú moji učitelia?

Spomeniem tu len tých, ktorí ma na mojej ceste najviac ovplyvnili.

Po návrate z Indie v roku 2015 sa stal mojim učiteľom učiteľom Jaro Pávek, u ktorého som absolvoval aj svoj prvý učiteľský tréning.

Manju Pattabhi Jois, syn Sri K. Pattabhi Jois (Guruji – otec modernej aštánga jogy), u ktorého som absolvoval ďalší učiteľský tréning, je pre mňa jeden z navýznamnjších učiteľov, a úplne zmenil môj pohľad na jogu, jej učenie ale aj na život.

Guruji Sri BNS Iyengar, priamy a jeden z posledných žijúcich žiakov T. Krishnamacharyu (otec modernej jogy) je mojim učiteľom pranajámy (dychových techník v joge) ktoré sú neoddeliteľnou a jednou z najdôležitejších súčastí praxe jogy a taktiež je mojím učiteľom jógovej filozofie. Mesačný certifikovaný kruz pranayamy pod jeho vedením v malej skupinke 7 ľudí som absolvoval v juhoindickom meste Mysore v štáte Karnataka. Guruji v jeho veku 96 rokov stále aj v dnešných dňoch vedie online kurzy jógovej filozofie, ktorých sa zúčastňujem.

Badri Iyengar, žiak BNS Iyengar – učiteľ, s ktorým som mal možnosť vybudovať si skutočný vzťah učiteľ-žiak. Počas pobytu v Mysore v južnej Indii som mal možnosť učiť sa denne pod Badriho vedením. Badri ma učil najmä ásany a ako ich vnímať v širšom kontexte jógy a v našich rozohovoroch sme sa rozpávali veľa o tom, ako by sa jóga mala učiť.

Za svojich učiteľov považujem aj iných učiteľov na Slovensku, s ktorými som v osobnom kontakte a praxujem aj pod ich dohľadom. Taktiež som inšpirovaný aj inými známymi aj menej známymi osobnosťami zo sveta jogy, ktoré som zatiaľ osobne nemal možnosť stretnúť – avšak v dnešnom svete prepojenom internetom je možné sa od nich učiť.

Veľmi dôležité je pre mňa taktiež štúdium starých jógových textov a neodmysliteľnou súčasťou je vlastná prax – každodenná prax je asi najväčším učiteľom a cestou k sebapoznaniu. Nakoniec, učiť môžeme len to, čo máme sami zažité a vyskúšané.

V neposlednom rade sú učiteľmi aj všetci moji žiaci, vďaka ktorým sa môžem ako učiteľ rozvíjať a zlepšovať a posúvať sa vo vnímaní ich, ale aj mojej vlastnej praxe.

Zúčastnil som sa workshopov s Nancy Gilgoff, prvou ženou zo západného sveta, ktorá bola naučená celý systém ashtanga jogy priamo od Sri K. Patthabi Jois.

Taktiež som mal možnosť učiť sa od jogína Danny Paradise, ktorý prax jogy prepája aj s iným učeniami, ktoré sa vyvíjali nezávisle od seba v rôznych častiach sveta – napr. šamanizmus, egyptská joga, tai chi, kung fu.